체크리스트 썸네일형 리스트형 오키나와 33개월 아기와 30주 태교여행 해외여행 짐 리스트 오늘은 첫째 33개월 그리고 임신 30주 차에 갔었던 일본 오키나와로 갔던 태교여행 짐 리스트를 공유해 볼게요. 1. 여권 & 여행 서류여권비행기 티켓 & 예약 확인서: 항공권과 호텔 예약 정보 미리 준비여행 보험 증서: 만약을 대비해 여행 보험에 가입 (특히 일본에서 렌트카를 할 경우)eSIM 또는 로밍비짓재팬 입국심사서 미리 작성/QR준비한국에서 미리 환전2. 임산부 짐임산부용 건강 관리 용품:임산부 비타민 & 엽산: 매일 복용하는 비타민을 잊지 않기튼살크림마스크: 공항이나 사람이 많은곳에선 필수비상약: 타이래놀, 소화제손세정제샤워필터편안한 의류 & 속옷:편안한 옷: 가벼운 외투와 반팔은 필수!편안한 신발: 많이 걷게 될 수 있으므로 편안한 신발을 준비하는 것이 중요해요.압박스타킹임산부 전용 마사지.. 더보기 산후조리원 고르는 법 체크리스트 안녕하세요!오늘은 첫째 출산 후에 경험한 산후조리원을 바탕으로 산후조리원 고르는 법을 공유드리려고 해요.첫째를 낳고는 산후조리원에 대한 정보도 많이 부족했고, 막막한 마음으로 고른 기억이 나요.그런데 둘째를 임신하면서는, 첫째 때의 경험을 바탕으로 좀 더 신중하게 선택해야겠다고 결심했어요.첫째와 둘째, 산후조리원 선택의 차이점!산후조리원 선택에서 가장 달라진 건 산후조리원에 대한 기대였어요.첫째 때는 모든 게 처음이라서 그냥 주어진 대로 따라갔는데, 둘째는 조금 더 세밀하게 따져보고 선택하려고 했죠.예전에는 잘 몰라서 맘카페 후기에만 집중했다면, 이번엔 출산 후 회복과 신생아 관리가 굉장히 중요한 요소였어요.그래서 조리원에 있는 시설과 전문적인 관리 시스템이 있는지를 꼼꼼히 확인하고 선택했답니다. 산후조.. 더보기 이전 1 다음
